Inlägg under kategori » hälsa «

fre
25
jul
2008
fredag, 25 juli, 2008 | Skriven av:

SDS skriver : “Nätsurfande leder till övervikt”

“För mycket nätsurfande ökar risken för unga kvinnor att gå upp i vikt. Det visar en amerikansk studie som gjordes på drygt 5 000 kvinnor i åldern 14–21 år under ett års tid.

Det visar den första studien som undersöker sambandet mellan datorvanor, sömn, alkoholkonsumtion och viktökning bland unga kvinnor, skriver Svenska Dagbladet på nätet.

I den amerikanska studien har drygt 5 000 kvinnor i åldern 14–21 år under ett års tid fått svara på hur mycket de surfade på internet, hur mycket de sov varje natt och hur deras konsumtion av alkohol såg ut. Tiden som kvinnorna i studien surfade på nätet varierade från 1–16 timmar i veckan. De som tillbringade mest tid på internet gick upp mest i vikt under tiden som studien pågick, skriver tidningen. Mest tydligt var det sambandet för kvinnor över 18 år.

Mindre än fem timmar sömn per natt ökade också risken för viktökning. Även de som drack två eller fler alkoholhaltiga drycker varje vecka löpte större risk att lägga på sig.

I genomsnitt gick de kvinnor som befann sig i högriskgruppen upp runt två kilo på ett år.”

Det är kanske inte själva surfandet som gör kvinnorna och för den delen män tjocka.
Det är vad man gör för övrigt som räknas. Jag sitter framför datorn ofta men är inte tjock eftersom jag även rör på mig när jag inte sitter vid datorn.
Rör man sig inte och äter för mycket så blir man tjock även om man läser böcker.

Men visst borde denna studie ge oss en tankeställare men då inte bara att vi ska begränsa surfandet. Vi behöver se över vår livsstill som helhet.
Vad äter vi?
Hur äter vi?
När äter vi?
Hur mycket rör vi på oss?

mån
7
jul
2008
måndag, 07 juli, 2008 | Skriven av:

AB skriver : “– Jag stör mig på min rynka”

“Det aktiva ämnet är botulinumtoxin typ A. Botox (engelsk länk) injiceras i muskler i ansiktet och hindrar dem från att dra ihop sig. Därmed slätas veck i pannan och rynkor kring och mellan ögonen ut. Effekten stannar kvar i tre till fyra månader.”

“Jag är 24 år och livrädd för att åldras. Jag vill se så ung och fräsch ut så länge som möjligt. Det har hänt att jag har drabbats av rynkpanik som hållit i sig någon dag så där. När jag var tonåring använde jag alla krämer som fanns.”

Detta är verkligen i-landsproblem. När människor dör som flugor av svält. Folk dör i krig. Folk flyr från jordbävningsdrabbade områden. När …

Vi har skapat ett samhälle där vi ställer sådana krav på oss själva att vi injicerar nervgift bara för att ta bort en rynka.

“– Jag gör det enbart för min egen skull, säger Monica Jonsson.”

“Att sköta om sitt utseende är en del av Monica Jonssons vardag, både på fritiden och på jobbet.
– Det är kul, ett intresse. Som sport eller mode, eller vad som helst, säger hon.”

“– Det handlar inte om att jag är rädd för att åldras. Men jag stör mig på rynkan och eftersom det är så lätt, tar kort tid och inte gör ont väljer jag att ta bort den, säger hon, och understryker att det inte heller handlar om att hon gör det för att tillfredsställa andra på något sätt.”

Jag fan tror det!
Visst är det bra med självförtroende men har det inte gått väl långt när en rynka är ett problem för en 24-åring?

Lägger man till att kosmetika och kemikalier i form av krämer och oljor som speciellt kvinnor använder blir det än värre. Tyvärr har detta beteende börjat anammas av unga män.
Lägger man sedan till modehysterin …
Är det detta som verkligen gör oss lyckliga?

Läs om Botox som läkemedel i FASS!

fre
30
maj
2008
fredag, 30 maj, 2008 | Skriven av:

I dag ska jag till Flyinge för att diskutera “hästar och dess utövare”. Jag är ledamot av en s.k. “hästutredning”. I Lunds komun finns det LCR som ligger inklämt mellan vägar och verksamheter. Detta är varken bra för hästarna eller verksamheten. Visserligen ligger den någorlunda centralt flyttar man den så kan det finnas en risk att den inte är nåbar via cykel och kollektivtrafik. Tanken med utredningen är att se över hur Lunds kommun har det med “hästaktiviteter”. Det har alltid funnits en fråga om hur jämställt kommunens satsningar är. Får “pojkidrott” mer stöd än “flickidrott”?
Vi får se hur de hela landar. det behövs en översyn i alla fall.

Vädret håller i sig så det blir koloniarbete hela helgen. Kvällarna är kalla men det växer ändå rätt så hyfsat. Ska sätta ut en del plantor i helgen. Sniglarna är aktiva. Just nu är det dahlia som de hårdbevakar. Så här kan det se ut efter en natts aktivitet. Som tur är finns det några blad som klarat sig. Vi har spridit ut plantorna men sniglarna luktar sig till godsakerna ändå.


Pumpaplantorna växer bra på verandan. Kommer att sätta ut några åt gången så att alla inte äts upp direkt av de små sniglarna. Tänkte testa och sätta en planta i komposten.
Har haft olika framgång med solrosor. Ibland fungera det utmärkt att sätta direkt men ibland blir det inga plantor alls. Nu har jag drivit fram några plantor på verandan som kommer att sättas ut i kväll om jag hinner. Otroligt att de kan bli så stora som de blir.

ons
21
maj
2008
onsdag, 21 maj, 2008 | Skriven av:

Ny Teknik skriver: “Kolnanorör kan vara lika farliga för hälsan som asbest. Det visar ny, internationell forskning. Därmed stärks farhågorna om nanoteknikens risker.”

“Biologer, yrkesmedicinare och materialtekniker från fem institutioner i England och USA, har tillsammans gjort omfattande försök med kolnanorör på möss. Resultatet visar att asbestfibrer och motsvarande långa kolrör ger samma typ av skador i kroppen. Försöksdjuren fick fibrerna injicerade i magen, och när de efter en vecka undersöktes uppvisade de inflammationer och sjukliga förändringar som är typiska i förstadiet till cancer.”

Viktigt att man tar dessa uppgifter på allvar. Trenden verkar vara att allt som är “nano” är positivt. Även om man ännu inte kan vara säker så bör man fortsätta forskninge och följa upp resultaten. Annars får vi bara en massa svårlösta problem som riskerar hälsa och miljö.
Låt försiktighetsprincipen råda!

Kategori: hälsa  | Skriv en kommentar
mån
28
apr
2008
måndag, 28 april, 2008 | Skriven av:

Pust!
Skönt att duscha efter ett jympapass. Redo för dagens andra utmaningar.
Tydligen har man nu forskat och kommit fram till att man inte behöver stretcha efter träningen. Jympaledaren sa att det skulle vara en artikel i nästa “Friskis Pressen” som är F&S medlemstidning. har ännu inte läst artikeln.
Egna erfarenheter är att stretching hjälper och gör att man blir mindre stel och får mindre träningsvärk. Kanske är det bara inbillning ???
Man kom i alla fall inte fram till att det skulle vara någon nackdel. Vi får väl se hur de nya passen nästa termin kommer att se ut.
Nu är det i alla fall dags för lunch.

lör
19
apr
2008
lördag, 19 april, 2008 | Skriven av:

Snus förkortar livet. Det har man kommit fram till av 30 års studier av 10.000 män. Snus ökar risken att dö i förtid något. Under de åren dog mer än en tredjedel av männen, de flesta av dem var rökare och dödsorsaken var ofta hjärt- eller cancersjukdom.

“Men även snusarna visade sig löpa en större risk att dö i förtid, omkring tio procent större än de som inte använder tobak alls”

skriver Upsala Nya Tidning.

Även om rökning är farligare så är snus inte ofarligt.
Studien började i mitten på 70-talet. Till skillnad från tidigare studier visar denna på att mun- och svalgcancer är vanligare bland snusare.

Snusreklam förekommer oftare numera och marknadsförs som ett ofarligt alternativ till rökning. Snus ökar bland ungdomar och kvinnor.

ons
9
apr
2008
onsdag, 09 april, 2008 | Skriven av:

I en artikel skriver SvD att “Bilavgaser ökar risk för astma”.
I en ny studie av 4 000 Stockholms barn genomförd av Arbets- och miljömedicin vid Stockholms läns landsting och Institutet för miljömedicin vid Karolinska institutet (KI) visar att

“Stockholmsbarn som växer upp i områden med mycket föroreningar från trafiken löper större risk för astma, nedsatt lungfunktion och pollenallergi. Samtidigt spelar ärftlighet stor roll för vilka som får en allergisk sjukdom.”

Det känns som “deja vu”. Jag tycker mig ha hört att bilavgaser inte är nyttiga att inandas och att luftföroreningar är skadliga för människor och djur.

Det finns såväl hälso- som klimatskäl att minska utsläppen från motorfordonstrafiken. Ändå görs det väldigt lite åt problemet.
Hade man använt försiktighetsprincipen borde man för länge sedan ha gjort något problemet.

Varför är bilismen så helig?

Är bilism lika med frihet och lycka?

fre
4
apr
2008
fredag, 04 april, 2008 | Skriven av:

Botox kan sprida sig genom nerverna

En ny studie visar tidigare okända spridningsvägar Botox, som injiceras mot rynkor, kan sprida sig genom nervceller.

Botox har använts länge. Det har hela tiden varnats att det inte är hälsosamt. Överläkare vid neurologen i Uppsala “tror” att riskerna med Botox är små. “
Tror“?

Man använder botox för att rynkor inte ska synas. Botox förlamar nervtrådar.
Om man funderar på detta så är det tillräckliga skäl att inte använda botox.

Att utsätta sig själv för detta bara för att rynkorna ska synas mindre.
Det är verkligen tragiskt att civilisationen inte har kommit längre.

Tänk om vi bara kunde vara som vi är. Hur många skulle inte må bättre av detta.

Kategori: hälsa, livsstil  | 2 kommentarer
sön
17
feb
2008
söndag, 17 februari, 2008 | Skriven av:

Att medicinrester rinner genom människan och våra vattendrag är inget nytt. Verkningar av medicinresterna är omdiskuterade.

Experiment i Kanada visar på vilka effekter av läkemedelsresterna från P-piller kan ge. Den mest drastiska är att fiskarna slutar fortplanta sig. Tidigare har man konstaterat att fiskarna byter kön.

Rapporten presenterades när ledande experter träffades på ett AAAS-möte.

Andra oroande uppgifter som presenterades var:

“• Kolväten från oljeutsläppet utanför Alaska från Exxon Valdez orsakade hjärtmissbildningar hos sill- och laxyngel.

• Laxar, särskilt yngre, som utsätts för “vanliga” växtskyddsmedel från jordbruket, speciellt i kombinationer av flera, kan få svåra skador på hjärna och nervsystem.

Eftersom rester av bekämpningsmedel är mycket vanligt i världens hav, sjöar och vattendrag menade forskarna att gifteffekter, speciellt av flera pesticider samtidigt, skulle kunna var en förklaring till att laxarna minskar i antal.

• Havssköldpaddor med höga halter av teflonliknande hårdgörarämnen (kallas PFC) uppvisar skador på levern och immunsystemet.”

AAAS-forskarna förordade att man skulle införa maximalt antal reningssteg och kartlägga riskerna.

Visst måste vi förbättra reningsverken. Men teknik kan inte lösa alla problem.

Det bästa och enklaste vore att inte släppte ut så mycket som vi sedan måste ta hand om.
ons
6
feb
2008
onsdag, 06 februari, 2008 | Skriven av:

Enligt DN har EU bestämt att svenskflaggad Ålandsfärja får sälja snus på svenskt vatten men även på finskt vatten. Finskflaggad Ålandsfärja får inte sälja snus oavsett vatten.

På ett sätt är det bra att snusförsäljningen försvåras. Snut är ju inte direkt någon hälsokost. Tobak är inte heller någon hälsokost men får säljas överallt och dessutom ger EU stöd ill tobaksodling.

Enligt drugnews.nu:

Samtidigt som rökning bekämpas inom EU:s folkhälsopolitik, har stöd utbetalats till EU:s tobaksodlare alltsedan år 1970. Årsbudgeten för odlingsstöden uppgår till cirka 9,3 miljarder kronor och utgör ca 75 procent av tobaksodlarnas intäkter.

Det blir inte direkt konkurrensneutralt om svenskflaggade färjor får sälja snus men inte finskflaggade.

Rimligen borde allt stöd till tobaksodling tas bort och snus jämställas med tobak eller förbjudas i hela EU.

Oroväckande att

Med fler utflaggningar och det kan handla om uppemot tio fartyg hotas den kommunala servicen ordentligt.

och att snusförsäljningen skulle vara orsak till utflaggningen.

Kategori: hälsa, handel  | Skriv en kommentar
tis
5
feb
2008
tisdag, 05 februari, 2008 | Skriven av:

“Vegetarisk kost till små barn kräver stor kunskap” kan man läsa som rubrik. Givetvis behövs det kunskap att ta hand om barn. Jag skulle vilja säga att det behövs stor kunskap oavsett kost.
Se bara hur barn mår idag!
Hur många får ätstörningar?
Hur många barn upplever inte stor oro och stress!

Man ska inte utesluta kött utan ersätta det med något annat. Att ersätta animaliskt protein med vegetabiliskt protein är inte svårt.

Det är ju inte heller så svårt att hitta och använda livsmedel berikade med B12 och D-vitamin.

Rådet att använda rapsolja om man inte äter fisk verkar ju inte så svårt heller.

Om den vegetariska kosten är välbalanserad innebär det inga risker för barnet.

Kunskap finns både om vegetarisk kost och hur man ska ta hand om sina barn. Tyvärr använder inte alla föräldrar den kunskapen.

Det finns information på nätet bl.a. på Svenska Vegetariska Föreningens hemsida. Det finns även böcker att köpa t.ex. “VEGETARISK BARNMAT” av Elsa Laurell.

Mindre kött och mer vegetabiler i kosten är också bra för klimatet och för världens fattiga befolkning.

Kategori: hälsa, vegetarism  | 6 kommentarer
mån
4
feb
2008
måndag, 04 februari, 2008 | Skriven av:

Enligt SDS så stoppades ett fraktflygplan efter att en ingenjör och en radiooperratör hade 1 resp. 0,65 promille i blodet.

Tydligen kan polisen inte göra förebyggande stickprovskontroller för att kolla nykterheten hos flygplanspersonalen. Verkar ju lite konstigt får man säga.
Man kan undra av vilket skäl detta inte är möjligt?
Att vara onykter och köra bil är ju livsfarligt. Det är ju inte mindre farligt att flyga ett stort flygplan onykter.
Nu var tydligen piloterna nyktra det är ju alltid något.
tor
31
jan
2008
torsdag, 31 januari, 2008 | Skriven av:

Det är redan torsdag och då är det sammanträde med Lunds kommunfullmäktige. Mötet sänds i Steve och på internet.

Ärendelistan är lång.

Några höjdpunkter:
Högevallsbadet

ons
30
jan
2008
onsdag, 30 januari, 2008 | Skriven av:

Nu kräver en professor att sötningsmedlet sukralos ska förbjudas.

– Användningen innebär ett storskaligt experiment på 100 000-tals ungdomar, säger professorn

Kravet att förbjuda sukralos är inget nytt. Miljöpartiet har under en lång tid tagit upp problemet. Till denna problemgrupp ingår även aspartam.

Nu har även Naturvårdsverket reagerat.
Det visar sig att i princip all sukralos som kommer till reningsverken också når miljön.
Vilket innebär att uppskattningsvis släpps sex till sju ton sukralos ut via reningsverken.

Man vet inte hur detta påverkar miljön. Så än en gång spelas det roulette med miljön som insats.

Livsmedelsverket borde införs ett moratorium för sukralos med hänvisning till försiktighetsprincipen.

tis
29
jan
2008
tisdag, 29 januari, 2008 | Skriven av:

Visst finns det goda nyheter!

Brittiska och amerikanska forskare har studerat motionsvanorna hos mer än 2.400 brittiska tvillingar i åldrarna 18 till 81 år. Studien visar att den som motionerar minst tre timmar i veckan är biologiskt tio år yngre i kroppen än den som inte tränar.

Fysisk träning gör människan 10 år yngre, i alla fall på cellnivå.

Även om man inte blir 10 år yngre så känns det bra att motionera.

Man blir fysiskt trött men psykiskt utvilad under förutsättning att man inte behöver stressa för att hinna till träningen.
Kategori: hälsa, livsstil, motion  | En kommentar
tor
24
jan
2008
torsdag, 24 januari, 2008 | Skriven av:

ICA ska nu ta bort E104 ur sin läsk.

Att E104 inte var så nyttigt har vi i Sverige vetat om sedan lång tid tillbaka. När Sverige blev medlemmar av EU så fick vi “godkänna” det igen.

Enligt Råd & Rön är det inte bara E104 som är ett problem utan även E 129, E110, E102, E122 och E124.

Att det ska vara så svårt!

Hur ett livsmedel, om man nu kan kalla godis det, ser ut är viktigare än vår hälsa.

Är inte detta märkligt?

sön
13
jan
2008
söndag, 13 januari, 2008 | Skriven av:

I Läkartidningen.se kan man läsa en artikel, “Vår tids kost bakom inflammation och sjukdomsutveckling“.

Bl a kan man läsa följande:
Veganer rapporteras ha generellt lägre halter i kroppen av AGE/ALE än köttätare och laktovegeterianer. Laktovegetarianer rapporteras till och med ha högre halter av AGE/ALE än köttätare, troligen därför att de ersätter kött och fisk med större intag av mejerivaror, speciellt ost [15]. Kanske är sockerintaget, speciellt av högreaktiv fruktos, också väsentligen större. Betydande hälsofördelar har också rapporterats för veganer: statistiskt signifikant lägre nivåer av proinflammatoriska molekyler, cytokiner och akutfasproteiner, lägre systoliskt och diastoliskt blodtryck, lägre S-totalkolesterol och S-LDL-kolesterol, lägre fasteblodsocker och triglycerider, betydligt mindre viktproblem och lägre incidens av kroniska sjukdomar, speciellt diabetes och komplikationer till diabetes.”

Alltså ännu en anledning att vara vegan.

GO VEGAN!

Kategori: hälsa, vegan  | Skriv en kommentar
fre
11
jan
2008
fredag, 11 januari, 2008 | Skriven av:

Idag blev det regionpolitik för hela slanten. Miljöpartiets regionfullmäktigegrupp hade möte. Jag var med på mötet i egenskap av ordförande i Miljöpartiet i Skåne.

Miljöpartiet ingår i den s.k. femklövern som styr region Skåne under denna mandatperioden.

Det var många frågor på dagordningen, bl a Vårdval Skåne.

Det var i mars som hälso- och sjukvårdsnämnden tog beslut om att utreda förutsättningarna för ett medborgarstyrt val av vård, kallat Vårdval Skåne. Förebilden har i stora drag varit “Vårdval Halland”.

Målen med Vårdval Skåne är enligt regionens hemsida:
• Medborgarnas behov av en god tillgänglighet till närsjukvården är högt prioriterat.
• Medborgarna ska fritt kunna välja offentlig eller privat vård.
• Befolkningen väljer sin vårdenhet och genom att pengarna följer individens val motiveras vårdgivaren att upprätthålla en god tillgänglighet och kontinuitet.• Större mångfald av aktörer för att patienterna ska kunna få den bästa möjliga vård och omsorg och att utökningen sker på ett långsiktigt och strukturerat sätt.
• Samma höga kvalitetskrav ska gälla för samtliga vårdgivare som ersätts med offentliga medel.
• Vårdenheterna ges större frihet än idag att hitta bästa sättet att möta patienternas behov.

I dag hade region Skåne presskonferens om “Vårdval Skåne”. Jag har ännu inte läst det nu framlagda förslaget.

Det har funnits en diskussioner om förslaget skall innehålla fri etablering av privata vårdgivare eller inte. Enligt “Dagens Medicin” så blir det ingen fir etablering. Det låter bra. Dessutom skall förslaget innehålla meddelarfrihet hos de anställda.

Det är i alla fall en jättestor fråga så det finns anledning att återkomma till denna.

Det skall finnas både privata och offentliga vårdgivare. De som vill etablera sig skall ackrediteras om de uppfyller regionens krav.

Detta kommer att vara en stor fråga den kommande tiden. Hur tidsplanen ser ut är osäkert. Enligt presskonferensen skall förslaget införas under 2009.
Frågan är om det är rimligt att införa en så omfattande reform på denna tid.

Får återkomma när förslaget finns att tillgå.

En annan stor regional fråga är kollektivtrafiken. Diskussionerna inom miljöpartiet har varit mycke fokuserad kring taxan. Visst är taxan viktig men det är också viktigt att kvalitén är hög.
Viktigare att det finns tåg och sittplatser och avgångar än ett lågt pris.

Innan nästa taxediskussion behöver det göras utvärderingar hur de senaste förändringarna och höjningarna har påverkat resandet. Förhoppningsvis är dessa redan gjorda de behöver bara kommuniceras.

Kostnadsnivån har ökat på de flesta områdena så det har drabbat och kommer också att drabba kollektivtrafiken.

Det behöver göras stora investeringar. Det behövs fler tåg för att möta de ökande resandeströmmarna och tågen behöver vara längre. Vilket ställer krav på perrongerna som då också måste bli längre. Det kommer också ett nytt biljettsystem. Bl.a för att minska ner kontanthanteringar på bussarna för att undvika rånrisken.

Det behöver också bli fler spårmeter. I vissa fall kan det vara i form av snabbspårväg vilket är billigare än “vanlig järnväg”.

Någon form av biltullar eller vägavgifter måste nog även till för att vi ska kunna minska vägtrafiken.
Motståndet i Stockholm var stort när trängselavgiften infördes nu verkar det vara accepterat av de flesta inklusive politiker.

Flygtrafiken får inte glömmas bort.

Så det finns många både stora och små frågor inom regionpolitiken.

tor
10
jan
2008
torsdag, 10 januari, 2008 | Skriven av:

Enligt SDS avgjorde ordförandes utslagsröst att Högevallsbadet byggs om. Detta är inte helt korrekt!

På kommunstyrelsen den 10 januari fanns totalt fyra förslag:
(m, fp, kd) : 241 miljoner alternativet + att ge uppdrag att utreda behovet och konsekvenser av ett nytt bad i östra kommundelarna

(s, v) : 308 miljoner + att ge uppdrag att utreda behovet och konsekvenser av ett nytt bad i östra kommundelarna

(c) : 62 miljoner + ett nytt bad i östra kommundelarna

(mp) : 62 miljoner + ta fram underlag för finansiering av ett ersättningsbad under ombyggnadstiden + att en utredning under 2008 genomförs för nybyggnad av anläggning för motions- och tävlingssimning. En sådan ny anläggning ska placeras i östra delen av Lund och i direkt anslutning till Lundalänken.
Ersättningsbadet kan t.ex. vara att bygga tak över ett befintligt utomhusbad.

Beslutet blev enligt (m, fp, kd) förslaget. Det fanns en klar majoritet att bygga om Högevallsbadet skillnaden var i vilken omfattning.

Det är positivt att Högevallsbadet är mycket frekventerat. Tyvärr har underhållet inte sköts som det skulle så därför finns ett behov av upprustning av befintlig anläggning. Dessutom finns det behov av ytterligare simtid. Man kan bygga till Högevall och det är vad (m, fp, kd, s och v) ville. Skillnaden mellan dessa var omfattningen 241 miljoner eller 308 miljoner.

Ett annat alternativ är att bygga ett helt nytt bad någon annanstans. Allt behöver inte byggas i centrala Lund. Det är dock svårt att lägga det ute i byarna eftersom boendeunderlaget är för litet. Det bästa läget är i östra Lund nära ett kollektivtrafikstråk, t.ex. Lundalänken vilket innebär att det är lätt att ta sig till badet från byarna.

Östra Lund har vuxit mycket och kommer att växa mera. Därför är det rimligt att lägga ett nytt bad där. Kanske kan man få företag at intressera sig för badet och köpa friskvårdstid.

Miljöpartiets alternativ ger mer kapacitet för både för motions- och tävlingssimning än alternativen att bygga ut Högevall till en mindre kostnad.

Nu väntar beslut i kommunfullmäktige den 31 januari.

tor
10
jan
2008
torsdag, 10 januari, 2008 | Skriven av:


Från blodcentralens hemsida:
Blodlagren måste fyllas i Sverige!
Många helger och stor blodåtgång gör att det just nu är stor blodbrist, framförallt i storstadsområdena.
Blodcentralen Skåne vädjar till de blodgivare som inte gett blod de senaste tre till fyra månaderna att komma till sin blodcentral.

Jag var länge en som inte gav blod. Jag har alltid haft svårt för att se blod. Mina muskler blir försvagade bara jag tänker på blod. Just nu när jag skriver detta så känner jag av detta.

Sparken i baken var när min sambo sa till mig att gå in i blodgivarnas buss på en hälsomässa i Malmö. Sedan har det bara “runnit” på.

Bara jag ligger där på britsen så är det OK. Själva sticket blir mindre och mindre kännbart. Det är stor skillnad på de som sätter in kanylen. Ibland märker jag knappt att de stuckit mig.

I alla fall är det något man överlever. Man får dessutom en test på sitt blod.

Så ge dig iväg till närmaste blodtapp.
Du kan du med!

Det kan vara du som behöver blod härnäst!

Kategori: hälsa  | Skriv en kommentar